【常用保健食品:黑芝麻】《神农》称,黑芝麻“补五内 苏丹黑芝麻,益气力 黑芝麻,长肌肉,填脑髓”。味甘性平,有补益精血,润燥滑肠的功效,适用于老年人肝肾不足、精血亏虚所致的头晕眼花、腰膝酸软、须发花白、肠燥便秘等症。中医营养学认为黑芝麻是良好的滋润强壮剂,被誉为芬芳的补药。
黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是较佳的保健美容食品;
黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品**。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老 日照黑芝麻,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;
新近研究发现 临沂黑芝麻,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益;
黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果较好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。